¿Qué llevo de colación 🥺?
Quequito dulce pero bajo en carbos... ¿eso existe?
¿Aún crees que es imposible comer cosas dulces pero bajas en carbohidratos? ¡Esta receta te quitará esa idea de la mente 🤯!
En esta receta utilizaremos harina de almendras, ésta es una de las harinas que se utilizan en preparaciones low carb, tanto dulces como saladas por lo que es bastante versátil y para qué decir lo beneficiosas que son para nuestro organismo, aportan grasas insaturadas que ayudan a reducir los niveles de colesterol malo (LDL), aportan minerales como magnesio, hierro, potasio, cobre, manganeso y zinc, previene la osteoporosis, combaten la ansiedad y ayudan a tener un mejor descanso. Por otro lado, el arándano es uno de los frutos rojos utilizados en las preparaciones keto, es una gran fuente de antioxidantes, Vitamina C, Potasio y fibra. ¡No esperes más a darte este saludable gustito bajo en carbohidratos 😋! A continuación te contamos cómo preparar este rico quequito ✨.
Ingredientes
Recuerda que si te falta algún ingrediente, puedes hacer click en las palabras con enlace (texto en café) para comprarlo en nuestra tienda online con retiro en tienda 🛍 o despacho a domicilio 🚛
👉1 Taza de arándanos
👉1 1/4 Taza de harina de almendras
👉1 cda de canela polvo
👉1 cda de vainilla pura
👉2 cdas de jugo de limón
👉1/2 Taza de leche vegetal, puede ser leche de coco.
👉2 cdas de vinagre de manzana
👉1 cda de bicarbonato
👉2 Platanos maduros
👉1 Taza de azúcar de coco
👉1 Taza de aceite de coco
👉1 cda de polvos de hornear