DESCRIPCIÓN:

Este superalimento es una hortaliza cuya raíz se asemeja al rábano y está asociada a la familia de las papas.

BENEFICIOS:

• Aporta vitamina B1, B2, B3, B6, C y E

• Fuente de minerales como Hierro, Calcio, Zinc, Manganeso, Magnesio, Potasio, Fósforo y Cobre

• Aporta aminoácidos esenciales, todos excepto triptófano

• Aporta ácidos grasos omega 3, omega 6 y omega 9, ácido linoleico, palmítico y oleico.

• Mejora la fertilidad masculina

• Aumenta la capacidad de aprendizaje y la memoria

• Reduce los efectos del estrés y la fatiga

• Antianémica

• Refuerza huesos y musculatura

ORIGEN: