DESCRIPCIÓN:
Este superalimento es una hortaliza cuya raíz se asemeja al rábano y está asociada a la familia de las papas.
 
BENEFICIOS:
Aporta vitamina B1, B2, B3, B6, C y E
Fuente de minerales como Hierro, Calcio, Zinc, Manganeso, Magnesio, Potasio, Fósforo y Cobre
Aporta aminoácidos esenciales, todos excepto triptófano
Aporta ácidos grasos omega 3, omega 6 y omega 9, ácido linoleico, palmítico y oleico.
Mejora la fertilidad masculina
Aumenta la capacidad de aprendizaje y la memoria
Reduce los efectos del estrés y la fatiga
Antianémica
Refuerza huesos y musculatura
 
ORIGEN: